bcaa na

Kreatyna nie pompuje, polecam zwykłe najtańsze mono. W wieku 18 lat brak Ci testosteronu? Teraz chcesz brać boostery to co będzie za 25 lat? Regeneracja-BCAA Gainer na uzupełnienie diety? A jaka ta dieta jest?

Mogę połączyć cykl na tej kreatynie z BCAA i gainerem, które podałem? I czy lepiej będzie z gainerów to co jest podane w opisie kreatyny (Mass Activator) czy ten Trec Magnum też może być? Zmieniony przez - kls94wdb w dniu 2011-07-28 14:29:07

Trec Anabolic BCAA System to swietne aminokwasy ja bym je bral, sila i wytrzymalosc na duzy + P.S JA bralem kapsy po 9 przed i po to troche wkurza tylko Zmieniony przez - wint92nh w dniu 2011-07-28 19:19:41

Na stronie sklepu napisane jest, że BCAA przyjmować należy jedną porcję po treningu (czyli 10g), więc sugerując się tym opisem będę przyjmował porcję dla osoby ważącej 100kilo?

Wszystko tak jak jest napisane na opakowaniach, ale faktycznie chyba odpuszczę BCAA rano w dni nietreningowe i kreatynkę popołudniu w dnt... Zmieniony przez - kls94wdb w dniu 2011-08-05 00:44:17

Jak masz trening ogólnorozwojowy to nie masz co się nastawiać zbytnio na mase - to tego są potrzebne większe ciężary a Ty teraz będziesz od nich odpoczywać, oczywiście możesz złapać troche wagi ale nie będzie jej dużo dobra dieta i witaminy to wszystko co Ci potrzeba przez ten okres BCAA, kreatyne i inne rzeczy lepiej zachować na okres kiedy [...]

Na zwiększenie wytrzymałości podczas treningu: Bcaa (1g na 10kg), rzeń-szeń(ok 500mg), guarana(900mg- 22%)...Po treningu glutamina(5-10g),magnez (150mg jonów)...i dużo dobrego snuuu...

http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html Dieta nadwyżka kalorii jest niezbędna do nabierania masy, co do odżywek na razie nic-chyba że będą braki w diecie. Ewentualnie możesz dorzucić BCAA okołotreningowo-zwłaszcza przy Tajskim.

Moze być jabłczan ten co podałem. Co do spalaenia tkanki to tak nie jeste, będziesz się obrzerał i stosował bcaa z myślą że spalisz tłuszcz to się mylisz, na redukcji jako antykatabolik można stosować, tutaj lepiej betatalanina by się Ci przydała jak liczysz na wytrzymałość

Spoko dzięki za info. Wrzucę jedynie BCAA + Glutamina i na tym pozostanę. Ewentualnie beta alaninę dołożę.

no te BCAA to gigant na 4 kapsy masz 2,2 grama a potrzebujesz 9gram 16 kapsułek (8,8g) to twoja jedna porcja edit: no zamula przez co zdublowałem Cię TomQ Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-11-09 22:08:35

Dzieki wielkie kanarek. Zakupie BCAA Treca 240kap/800mg, Thermo Fat Burner, 90tab./1050mg, WPC 1,5kg Treca 80% i chyba to statczy... (moze jeszcze jakies witaminki i ekstrakt z zielonej herbaty, o HMB raczej na razie zapomne). A aerobami bedzie jazda na rowerku stacjonarnym. Zaczne od 25 minut i stopniowo dojde do 40-45 min.

ta i jeszcze niech dokupi tone chleba ... Niekumam po co w ogole na cykl na mase kupowac Bcaa Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-07-06 21:25:56

Z racji tego ze dość dużo zjadam w ciagu dnia to tez miewałem kłopoty z apetytem, wszystkie probelmu znikneły gdy zacząłem robic rano regularnie aeroby godzinkę po I posiłku. Kiedyś kolega stosował taką metodę,że przed każdym posiłkiem łykał 5-6g BCAA, mowił ze mu pomagało ale ja nie sprawdzałem tej metody na sobie takze nie wiem jak to sie ima [...]

Motto powinno brzmieć raczej "jedz co chcesz i wyglądaj jak knur chyba że kujesz dupe" :) . Jedz zdrowo , ten sport jest nie tylko dla wyglądu , bo na pierwszym miejscu zawsze stawia się zdrowie . Jabłko i bcaa nie pomogą ci zejsc do 8% tylko dieta , a one jedynie zminimalizują spadki . Spalacz nie bierz , na ostatni szlif zachowaj . Powodzenia :)

Płeć :Mezczyzna Wiek :18 Waga :80 Wzrost :172 Cel treningowy :redukcja Staż treningowy na siłowni :15 miesiecy Uprawiane inne sporty :Piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full praktycznie Dieta :redukcyjna Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : boiałko vita min olimopu bcaa fitmax

tylko boje sie o pieniazki, ucze sie jeszzce a zarabiam tylko w sobote 3 dyszki :D wiec moze nie styknac na suple. nad tym BCAA szczerze mowiac zastanawialem sie i to intensywnie. Jesli moge wiedziec ty jakie suple stosujesz i czy masz moze jakies KONKRETNE produkty/potrawy ktore jesz glownie pod silownie tzn. z mysla o uzupelnieniu diete o [...]

bcaa możesz już przyjmować . A inne suplementy typu kreatyna odstaw na potem

zrobie tak jak Aras mi doradzil i zakupie wiecej bcaa:) a przy okazji avatar zmieniony na bardziej światowy.hehe

Witam Ciężko porównać ze względu na fakt że Testo(X)Pack to kompleksowy preparat który podnosi naturalny poziom testosteronu, Tribulon Black to preparat na który składa się jedna subst. jaką jest Tribulus Teerestris 95%, więc porównanie jest nie wymierne. Pod Crossfit proponuje preparaty o których już wcześniej pisali moi przedmówcy tj. Beta [...]